MILANO (ITALPRESS) – Sonno: quali sono i suoi avversari più agguerriti? Perché alcuni farmaci, l’abuso di dispositivi digitali dopo cena e l’eccessivo allenamento fisico serale possono peggiorare la durata e la qualità del sonno? Nel centoseiesimo numero di Focus Salute, format tv dell’Italpress, la professoressa Alessandra Graziottin, ginecologa e oncologa, illustra i fattori biologici, ambientali e comportamentali che ostacolano il riposo notturno, e tutti gli accorgimenti per tornare a dormire bene.
sat/gsl
:: Questo articolo è stato stampato dal quotidiano online ilQuaderno.it ed è disponibile al seguente indirizzo:
http://www.ilquaderno.it/focus-salute-–-sonno-identikit-dei-nemici-più-potenti-165648.html (url breve )